Na dagen van feest en gezelligheid tijdens carnaval begint op Aswoensdag traditioneel de vastentijd. In Zuid-Limburg betekent dat niet alleen een periode van bezinning, maar ook van bewustwording over alcoholgebruik. Alle 16 Zuid-Limburgse gemeenten slaan de handen ineen voor de campagne IkPas, 40 dagen geen druppel.
Bewuste keuze, grote voordelen
Een tijdelijke alcoholpauze heeft tal van voordelen, zo blijkt uit ervaringen van eerdere deelnemers. Ze slapen beter, voelen zich energieker, sparen geld en verliezen vaak een paar kilo. Dit jaar richt de campagne zich op persoonlijke verhalen van Zuid-Limburgers, waaronder een docent en een zorgmedewerker, die delen waarom zij bewust kiezen voor een alcoholvrije periode.
“Het gaat niet alleen om wat je laat, maar om wat je wint,” benadrukt de organisatie achter IkPas. Deelnemers ervaren vaak dat ze een beter rolmodel zijn, zowel voor hun kinderen als in hun sociale kring.
Wetenschappelijk bewezen effect
Het RIVM onderstreept de effectiviteit van de IkPas-campagne: sinds de start hebben al 300.000 mensen meegedaan, met vorig jaar bijna 42.000 geregistreerde deelnemers. Deelnemers krijgen ondersteuning in de vorm van tips en een sterk gemeenschapsgevoel, wat de kans op succes vergroot.
Doe mee vanaf 5 maart
Wie benieuwd is naar de voordelen van een alcoholpauze, kan zich aanmelden via de IkPas-app en samen met duizenden anderen de uitdaging aangaan. De campagne start op 5 maart, direct na carnaval, en duurt 40 dagen.
Meer informatie en aanmelden kan via de officiële kanalen van IkPas.
