35 deelnemers maken zaterdagmiddag 12 september 2026 hun borst nat voor de derde Tim van Spanning-tocht. Ze doen dat in de Wereld Suïcide Preventie Week 2026. De opbrengsten gaan deze keer naar In je bol, een nieuw online platform voor mentale gezondheid voor jongeren tussen 16 en 27 jaar.
‘Grenzeloos voor Tim’: dát is het motto van deze editie. 85 kilometer klimmen en dalen door de Zuid-Limburgse heuvels. Daan Prevoo, burgemeester van Valkenburg, onthaalt de deelnemers bij de finish in zijn gemeente. Roline de Wilde, directeur-bestuurder van Stichting De Kindertelefoon, trekt de groep fietsend over de finish.
Tim’s verhaal bekend maken
In mei 2018 maakte de student Tim van Spanning op 21-jarige leeftijd een einde aan zijn leven. ‘De dood van Tim was een schok die vrienden en familie van Tim letterlijk in beweging bracht’, zegt Kees Verhoog, vriend van Tim en initiatiefnemer van de tocht.
‘Besloten werd om Tim’s verhaal met een sportieve uitdaging naar alle windstreken van het land te brengen, om zo mee te helpen de onmacht rond suïcide te doorbreken en geld op te halen voor de mentale gezondheid van jongeren.’
Voor informatief jongerenplatform
De opbrengst van de Tim van Spanning-tocht gaat dit jaar naar In je bol, een gezamenlijk initiatief van zeven organisaties op het gebied van mentale gezondheid, ontwikkeld samen met jongeren.
Het platform helpt jongeren om tijdig passende informatie, herkenning en steun te vinden wanneer zij worstelen met bijvoorbeeld stress, onzekerheid of somberheid.
Roline de Wilde, directeur-bestuurder van Stichting De Kindertelefoon: ‘Het is bijzonder dat vrienden en familie van Tim zich al jaren met zoveel betrokkenheid inzetten om zijn verhaal levend te houden. We delen de overtuiging dat geen enkele jongere er alleen voor hoeft te staan. Daarom zetten wij ons elke dag in om jongeren te helpen de steun te vinden die zij nodig hebben.’
Doneren kan via sponsorpagina: https://starteeneigenevenement.doemeemetmind.nl/teams/tim-van-spanning-tocht-2026. Begunstigers van de Tim van Spanning-tocht zijn Parkhotel Valkenburg, Boscafé ’t Hijgend Hert, Loonstein Advocaten en Saam & Verhoog.
Karakteristiek
‘Tim was spontaan, nieuwsgierig en trouw’, vertelt Kees Verhoog. ‘Hij was een gezellige gangmaker en verzamelde in zijn leven humoristisch veel vrienden en vriendinnen om zich heen. Soms met gekke feitjes en wetenswaardigheden. Zo somde hij eens na een glas bier alle presidenten van Amerika op, van George Washington tot Donald Trump. Tim was ook iemand van uitersten’.
Opnieuw Kees Verhoog. ‘We wisten dat hij neerslachtig en pessimistisch kon zijn. Over zichzelf, zijn toekomst en de wereld. Uiteindelijk werden zorgen en teleurstellingen Tim teveel. Hij liet een gapend gat achter; zowel bij zijn familie in Den Haag, als bij de vele vriendengroepen in Den Haag, Leiden en Amsterdam waar hij deel van uitmaakte.’
Vriendenboek
Over Tim van Spanning verschijnt nu het boek ‘Typisch Tim’. Tekstschrijver en schrijfcoach Lars P. Kuipers deed hiervoor de interviews en verzorgde in goed overleg de uitgave van dit vriendenboek. De organisatie van de Tim van Spanning-tocht zal Daan Prevoo en Roline de Wilde de eerste exemplaren aanbieden van ‘Typisch Tim’. Dit vriendenboek kost € 29,50. Bestellen kan via typischtim@een-en-ander.nl.
Organisatie
De Tim van Spanning-tocht is geen wedstrijd, maar een gezamenlijke inspanning voor Tim en het goede doel. De deelnemers starten tussen 9:00 en 10:00 uur. Onderweg passeren ze kuitenbijters zoals de Camerig, Keutenberg en Eyserbosweg. Vlakbij de top van de Vaalserberg, het hoogste punt, vindt een fotomoment plaats bij het Drielandenpunt, waarna de deelnemers langs de Duitse grens scheren en een stuk door het Waalse Gemmenich fietsen. Na een welverdiende lunchpauze bij berghut ’t Hijgend Hert nabij het dorpje Vijlen finisht de groep waar ze startte: bij het Shimano Experience Center in Valkenburg.
Over In je bol
In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar. Jongeren vinden er betrouwbare informatie, verhalen van anderen en praktische tips en tools om zelf aan de slag te gaan. Ook kunnen ze terecht voor een luisterend oor bij onze vrijwilligers via telefoon of chat en krijgen ze suggesties voor verdere hulp – online of in de buurt.
Samen met jongeren creëerden de initiatiefnemers een veilige en anonieme omgeving waar jongeren steun vinden, ervaren dat ze niet alleen zijn en zelf stappen kunnen zetten. In je bol maakt mentale steun toegankelijker, stimuleert onderlinge support en versterkt de zelfredzaamheid van jongeren door bijvoorbeeld stress, twijfel of somberheid
